Los sangrados nasales son frecuentes. La mayoría de las veces, son una molestia relativamente leve pero pueden volverse un verdadero problema de salud. Revisa esta información que puede ser de utilidad para ti

Cuidados ante un sangrado nasal

• Siéntate derecho e inclínate hacia adelante. Al permanecer derecho, reduces la presión arterial en las venas de la nariz. Esto evita un sangrado mayor. Sentarse hacia adelante te ayudará a que no tragues sangre, lo que puede irritar el estómago. O bien si echas la cabeza hacia atrás puede formarse un coagulo y ahogarte

• Presiónate la nariz. Utiliza los dedos pulgar e índice para presionar los orificios nasales, a nivel de la base de la nariz. Respira por la boca. Continúa presionando entre 10 y 15 minutos. Apretarte la nariz genera presión en el punto de sangrado del tabique nasal, por lo que suele detener el flujo de sangre.

Si el sangrado continúa después de 10 a 15 minutos, repite el procedimiento manteniendo la presión durante otros 10 a 15 minutos. Evita hurgarte la nariz. Si el sangrado continúa, busca atención de urgencia.

• Para evitar que vuelva a sangrar, no te escarbes ni te suenes la nariz ni te agaches durante varias horas después del episodio de sangrado. Durante ese tiempo, recuerda mantener la cabeza más alta que el nivel del corazón. También puedes aplicar vaselina con cuidado en el interior de la nariz, con un hisopo de algodón o con los dedos.

• Si vuelve a sangrar, suénate la nariz con fuerza para expulsar los coágulos de sangre de la nariz. Después, rocía ambos lados de la nariz con un aerosol nasal descongestionante que tenga oximetazolina . Presiónate la nariz de nuevo como se describió antes y llama al médico.

Cuándo buscar atención médica de urgencia

• El sangrado dura más de 30 minutos

• Te sientes débil o aturdido

• El sangrado nasal se produce después de un accidente, caída o lesión en la cabeza, como un puñetazo en la cara que pueda haberte fracturado la nariz