El inminente regreso a clases exige reforzar las medidas de seguridad, tanto en las aulas como por parte de los alumnos. En esta serie de artículos, ahondaremos en las que consideramos son las más importantes:

Lavado de manos: imprescindible tener las manos limpias, ¡siempre!

• Lávate las manos en casa con tus hijos: explícales que esto deben hacerlo de forma frecuente durante al menos 20 segundos, con agua y jabón, especialmente antes y después de comer, de estornudar o toser, o de ajustar el cubrebocas.
• Para evitar que los niños se laven las manos demasiado rápido, diles que lo hagan mientras cantan alguna canción de su agrado o preferencia; por ejemplo, “Feliz cumpleaños”, dos veces.
• Cerciórate de que carguen siempre con un desinfectante de manos que contenga por lo menos 60 por ciento de alcohol, y diles que lo usen en caso de que no puedan lavarse las manos con agua y jabón.
• Explícales que deben evitar tocarse los ojos, nariz y boca.
• Además, las escuelas y colegios deben tener rutinas que promuevan el lavado de manos frecuente, así como mensajes claros para el seguimiento de buenas prácticas de higiene. Ejemplo de ello es pedirles a los niños que se cubran la boca y la nariz con el codo o con pañuelos desechables al momento de toser o estornudar, y que después de eso pasen a lavarse las manos.
• Fomenta costumbres saludables con sus hijos: por ejemplo, en la mañana, antes de salir, dales un cubrebocas limpio y el desinfectante para manos de repuesto, y haz que cuando vuelvan a casa se laven las manos inmediatamente.
• Conviene, además, que puedan llevar toallitas húmedas desinfectantes, para así limpiar las superficies en las que estudian y los objetos que usan o tocan con regularidad: escritorios, pestillos de puertas, grifos, teclados, tabletas y teléfonos.

DR. FRANCISCO JAVIER SAYNES MARIN
Otorrinolaringología & Cirugía de cabeza y cuello
Cirugía Facial
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