¿Sabes cuales son las consecuencias de respirar por la boca y no por la nariz?
Aunque muchas veces es frecuente ver a los niños respirar por la boca condicionados por tener alergias, crecimiento de adenoides y/o anginas, infecciones respiratorias, exceso de moco, etc., se trata de un mal hábito que puede ocasionar numerosas afectaciones en la salud general: pérdida de audición, cambios en la postura, deformaciones del paladar, deformaciones faciales […]
¿Cómo desbloquear los oídos en un vuelo?
La deglución activa los músculos encargados de la apertura de la trompa de Eustaquio. Interesa que la deglución sea más frecuente sobre todo antes y durante el descenso del avión. Es aconsejable llevar un chicle o un caramelo en la boca. El bostezo es otro activador de los músculos que abren la trompa de Eustaquio. […]
¿Por qué viajar en avión causa problemas en los oídos?
Aunque actualmente las cabinas de los aviones están presurizadas para evitar cambios bruscos de presiones, no siempre esto es evitable y los viajes en avión están asociados con cambios rápidos de presión, sobre todo durante el descenso para el aterrizaje. Para que no haya disconfort, la trompa de Eustaquio debe funcionar apropiadamente y equilibrar las […]
Infecciones respiratorias y alergias
Una alergia respiratoria es el resultado de un mal funcionamiento del sistema inmunitario que provoca que el organismo reaccione de manera anormal frente al contacto con los alérgenos, que son sustancias inofensivas transportadas por el aire. Los principales alérgenos respiratorios son los ácaros del polvo doméstico, el polen, el pelo de animales y el moho. […]
Cuidados en época de frío para prevenir las enfermedades respiratorias
Ante la temporada de bajas temperaturas que estamos cursando, se favorecen el aumento en la circulación de virus y de casos de infección respiratoria, es muy importante fortalecer medidas de prevención en la comunidad y en las instituciones de salud. Dentro de éstas medidas para la comunidad se encuentran: • Lavado frecuente de manos, con […]
Infecciones respiratorias agudas
En la temporada invernal o en los meses de clima frio en nuestro país, aumentan las Enfermedades Respiratorias Agudas, por esto es importante que las personas sigan una serie de recomendaciones para evitar sufrir una enfermedad de este tipo o para tratarla en caso de que ya estén enfermos. Los síntomas generales de una enfermedad respiratoria […]
Vapear
¿Qué es vapear? Vapear es inhalar el vapor creado por un cigarrillo electrónico u otro dispositivo para vapear. Los cigarrillos electrónicos son dispositivos de pilas para fumar. Tienen cartuchos llenos de un líquido que suele contener nicotina, saborizantes y sustancias químicas como los cannabinoides. El líquido se calienta y se convierte en un vapor, que […]
Las medidas de cuidado personal para los sangrados nasales ocasionales
Estas medidas incluyen lo siguiente: Sentarse derecho e inclinarse hacia adelante. Al permanecer derecho, reduces la presión arterial en las venas de la nariz. Esto previene mayores sangrados. Sentarse e inclinarse hacia adelante ayudará a que no tragues sangre, lo que puede irritar el estómago. Un error frecuente es que echen la cabeza hacia atrás siendo […]
La hipertensión y las hemorragias nasales
La hipertensión puede contribuir a la persistencia de una hemorragia nasal que ya había comenzado, pero es improbable que sea la única etiología. Deben evaluarse los signos vitales que permitan indicar disminuciones del volumen intravascular (taquicardia, hipotensión) e hipertensión marcada. En caso de hemorragia activa, el tratamiento debe comenzar en forma simultánea con la evaluación. […]
Epistaxis
La epistaxis es la hemorragia nasal. La hemorragia puede variar desde un hilo de sangre a un flujo abundante y las consecuencias varían desde un malestar menor a una hemorragia potencialmente mortal. El revestimiento de la nariz contiene muchos vasos sanguíneos pequeños que se encuentran cerca de la superficie y se dañan con facilidad. Las […]
